L’hormone de croissance (GH) ou la somatotrophine joue un rôle dans la croissance dans votre organisme. Elle est naturellement synthétisée par l’hypophyse.
Quel est donc le lien avec la taille ? Comment augmenter sa production ? Quels sont les dangers des injections ? Quels risques possibles ? Quel rapport avec la musculation ? Cet article vous explique tout !
Qu’est-ce que l’injection d’hormone de croissance ?
La somatotrophine appartient à un groupe de médicaments appelés stimulants de la croissance. C’est une hormone de croissance synthétique
L’hormone de croissance est produite naturellement par l’hypophyse et est nécessaire à la stimulation de la croissance des enfants.
La somatotrophine s’utilise pour traiter :
- Un déficit d’hormone de croissance des enfants
- un retard de croissance des enfants ayant un poids trop faible à la naissance, compte tenu de leur âge gestationnel, qui n’ont pas rattrapé leur retard de croissance d’ici l’âge de 2 ans ou 4 ans ou plus
- un déficit d’hormone de croissance des adultes, qui peut résulter d’une affection de l’hypophyse, d’une intervention chirurgicale, d’une radiothérapie, d’une maladie hypothalamique ou d’un traumatisme
- les personnes de petite taille idiopathique chez qui les cartilages de conjugaison ne sont pas fusionnés
- les enfants de petite taille ayant une déficience du gène homéotique chez qui les cartilages de conjugaison ne sont pas fusionnés
- les personnes de petite taille atteintes du syndrome de Turner chez qui les cartilages de conjugaison ne sont pas fusionnés
Ce médicament est disponible sous divers noms de marque ou sous différentes présentations, ou les deux. Une marque spécifique de ce médicament n’est peut-être pas offerte sous toutes les formes ni avoir été approuvée contre toutes les affections dont il est question ici. En outre, certaines formes de ce médicament pourraient ne pas être utilisées contre toutes les affections mentionnées dans cet article.
Il se pourrait que votre médecin ait suggéré ce médicament contre une affection qui ne figure pas dans cet article d’information sur les médicaments. Si vous n’en avez pas encore discuté avec votre médecin, ou si vous avez des doutes sur les raisons pour lesquelles vous prenez ce médicament, consultez-le. Ne cessez pas de prendre ce médicament sans avoir consulté votre médecin au préalable.
Ne donnez pas ce médicament à quiconque, même à quelqu’un qui souffre des mêmes symptômes que les vôtres. Ce médicament pourrait nuire aux personnes pour lesquelles il n’a pas été prescrit.
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Comment est utilisée l’injection d’hormone de croissance ?
La dose recommandée dépend des circonstances et du poids corporel de la personne traitée. Votre médecin déterminera la dose appropriée de somatotrophine à injecter.
La somatotrophine n’est donnée que par injection. Elle est habituellement injectée sous la peau, bien qu’elle puisse également être injectée dans un muscle selon les préférences du médecin. Si le médicament est injecté sous la peau, il est important d’alterner le site d’une fois à l’autre pour minimiser le risque de perte de tissus adipeux au point d’injection.
Si vous utilisez ce médicament à la maison, votre médecin vérifiera que vous comprenez correctement son mode d’emploi. Ne manquez pas de lui poser toutes vos questions afin de vous assurer que vous l’utilisez conformément à ses indications. Reportez-vous à la notice d’accompagnement du produit pour de plus amples renseignements sur la façon de mélanger le médicament et de l’injecter correctement. Il est important de consulter votre médecin régulièrement au cours du traitement pour vous assurer de l’efficacité de la somatotrophine.
Pour en savoir plus: L’hormone de croissance : tout savoir sur son efficacité en musculation
Dans quels cas cette injection d’hormone de croissance est-elle déconseillée ?
Abstenez-vous d’employer la somatotrophine dans les circonstances suivantes :
- une affection aiguë imputable aux complications d’une intervention chirurgicale
- une insuffisance respiratoire
- un grave accident récent
- une allergie à la somatotrophine ou à l’un des ingrédients du médicament
- un cancer évolutif
- un enfant aux épiphyses soudées, lorsque l’extrémité des os longs est durcie
- le syndrome de Prader Willi accompagné d’obésité ou de graves troubles respiratoires
- des troubles de la vision causés par un diabète de longue date
- une tumeur cérébrale évolutive
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Quels sont les effets secondaires possibles des injections des hormones de croissance ?
Beaucoup de médicaments peuvent provoquer des effets secondaires. Un effet secondaire est une réponse indésirable à un médicament lorsqu’il est pris à des doses normales. Il peut être léger ou grave, temporaire ou permanent.
Les effets secondaires énumérés ci-après ne sont pas ressentis par toutes les personnes qui pratiquent les injections d’hormone de croissance. Si les effets secondaires vous inquiètent, discutez des risques et des bienfaits de ce médicament avec votre médecin.
Au moins 1 % des personnes prenant ce médicament ont signalé les effets secondaires suivants. Un grand nombre de ces effets secondaires peuvent être pris en charge et quelques-uns peuvent disparaître d’eux-mêmes avec le temps.
Consultez votre médecin si vous ressentez ces effets secondaires et s’ils sont graves ou gênants. Votre pharmacien pourrait être en mesure de vous donner des conseils sur la conduite à tenir si ces effets secondaires apparaissent :
- une augmentation du volume des seins
- des douleurs articulaires
- une douleur musculaire
- une enflure des mains, des pieds ou de la partie inférieure des jambes
- une fatigue ou une faiblesse inaccoutumée
- une rougeur, de la douleur, ou une enflure au lieu d’injection
- le syndrome du canal carpien
La plupart des effets secondaires figurant ci-après ne surviennent pas très souvent, mais ils pourraient cependant engendrer de graves problèmes si vous ne recevez pas des soins médicaux.
Renseignez-vous auprès de votre médecin au plus tôt si l’un des effets secondaires ci-après se manifeste :
- un aplatissement de la peau au site d’injection
- un boitement
- une douleur abdominale intense, en particulier chez les enfants
- une douleur à la hanche ou au genou
- une éruption cutanée ou une démangeaison
- une infection de l’oreille ou d’autres problèmes d’oreille pour les personnes atteintes du syndrome de Turner
- des maux de tête
- des nausées et des vomissements
- des symptômes d’un taux de sucre sanguin élevé
Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires autres que ceux énumérés. Consultez votre médecin si vous remarquez un symptôme qui vous inquiète pendant que vous employez ce médicament.
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Les bienfaits des hormones de croissance sur la musculation
On parle souvent de dopage à cause du fait que les hormones de croissance peuvent booster considérablement les performances du corps. Il ne faut pas mélanger le dopage avec la simple décision de donner un petit coup de pouce à l’organisme pour mieux fonctionner.
De plus, l’hormone de croissance est sécrétée naturellement dans le corps. Il suffit de calculer la quantité nécessaire à administrer pour que le taux de GH dans le sang soit complètement utilisé.
L’hormone de croissance naturelle est en effet sécrétée lorsque vous produisez un effort physique intense. Elle dépend de plus de la qualité de cet effort. Par exemple, si vous faites un exercice d’aérobie, votre corps va sécréter plus d’hormone de croissance, ce qui aura pour effet de brûler vos stocks de graisse.
Par contre, si vous faites de la musculation, l’hormone de croissance va agir sur la synthèse des protéines, ce qui permettra de mieux réparer les tissus musculaires endommagés par un effort intense. Dans tous les cas, vous êtes gagnant puisque la masse musculaire et la masse graisseuse sont régularisées.
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Augmenter son taux de GH naturellement, c’est possible
Voici 4 conseils à respecter pour augmenter la concentration en GH naturellement.
Améliorer le sommeil
Il est essentiel de savoir que la production de l’hormone de croissance s’effectue pendant votre sommeil. Des nuits de 8 à 9h sont primordiales afin d’avoir une sécrétion optimale de cette hormone.
Pour améliorer votre sommeil, arrêtez tout excitant après 17h. Ne mangez ni trop lourd ni trop sucré le soir pour éviter les pics d’insuline, qui empêchent la sécrétion de GH. Pour un meilleur sommeil, favorisez une pièce fraîche, cela favorise l’endormissement et mettez-vous dans le noir complet.
Un article complet à ce sujet : Rôle du sommeil dans le développement musculaire
Adopter un régime équilibré
Favorisez l’apport en protéines à chaque repas, car les acides aminés renforcent la production de GH. Diminuez les glucides, et les aliments transformés, surtout le soir.
Évitez les sucres simples, même après l’entraînement, car ils vont favoriser le stockage des masses graisseuses et diminuer la sécrétion de l’hormone de croissance.
En savoir plus : Le guide complet du régime protéiné végétarien
Pratiquer régulièrement un sport
Lorsque vous vous entraînez avec une fréquence cardiaque élevée, de façon explosive avec des charges lourdes et peu de temps de repos, vous mobilisez les fibres musculaires rapides.
Celles-ci libèrent naturellement de la GH, surtout lorsque vous faites de la musculation avec des exercices polyarticulaires ou du CrossFit.
Augmenter les apports en vitamine D
Comme la GH améliore le remodelage osseux et augmente la densité minérale osseuse, apporter de la Vitamine D pour votre corps aidera beaucoup l’hormone de croissance à remplir ses fonctions régénératrices.
Pour plus d’informations: Hormone de croissance (GH) : rôle, taille, traitement, danger
En conclusion
Les injections d’hormone de croissance sont possibles dans certains cas dès lors que votre médecin juge de son utilité. Vous pouvez ensuite avoir le nécessaire à la maison pour vous faire les injections vous-même. Faites attention toutefois aux nombreuses contre-indications et effets indésirables.
Pour les adeptes de musculation, vous pouvez aussi avoir recours aux injections d’hormone de croissance pour augmenter votre masse musculaire, mais ce n’est pas l’idéal. Vous pouvez suivre les conseils donnés pour augmenter naturellement la GH de votre organisme.
