Comment muscler ses bras flasques en musculation ?

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L’arrière de vos bras est flasque ? Votre peau bouge lorsque vous remuez les bras ? Vous souffrez certainement du bras chauve-souris ! Loin d’être une fatalité, cette partie disgracieuse peut être tonifiée pour lui redonner un aspect plus ferme, à condition d’employer la bonne méthode et de faire régulièrement des exercices ciblés. Voici comment…

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