Découvrez le programme de musculation de Tom Holland pour Spider-Man

Vous désirez connaître la routine de musculation de Tom Holland ? Malgré ce que vous avez peut-être pensé, l'entraînement et le régime alimentaire pour Spider-Man étaient tout sauf un jeu d'enfant ! L'acteur britannique a dû faire un gros travail pour se préparer au rôle, travail qui lui a permis de gagner 7 kg de masse musculaire maigre en six semaines !
by Nicolas Dematteo
Ben Affleck musculation

Le programme de musculation de Ben Affleck pour Batman

La routine de musculation de Ben Affleck vous donne envie ? En ce qui concerne le rôle ultime de super-héros sur grand écran, vous ne pouvez pas battre Batman. Mais lorsque les fans de DC ont appris pour la première fois que Ben Affleck s'attaquerait au rôle de Batman, ils étaient assez sceptiques et avec de bonnes raisons. À 43 ans à l'époque, Affleck était sans doute un peu vieux pour le rôle.
by Nicolas Dematteo
Wiz Kalifa musculation

Tout savoir sur la transformation en musculation de Wiz Khalifa

Grâce aux sports de combat et à la musculation, Wiz Khalifa a gagné près de 15 kilos de muscles ! Concrètement, sa passion pour l'entraînement aux arts martiaux mixtes (notamment le muai thaï) a transformé son physique. Preuve qu’il n’est jamais trop tard pour se lancer dans le sport, le rappeur a échangé son corps mince et chétif contre un physique musclé et dessiné.
by Nicolas Dematteo
Musculation Booba

Quel est le programme de musculation de Booba ?

Quel entraînement de musculation Booba suit-il pour être aussi musclé ? Beaucoup de jeunes sportifs cherchent de l’inspiration dans leurs modèles du quotidien, et Booba ne fait pas exception. Bercés par son rap tous les jours, les hommes veulent lui ressembler. D’autant que notre rappeur poste régulièrement des vidéos de lui à la salle de sport, où il soulève des poids impressionnants !
by Nicolas Dematteo