Entrainement acteur
Vous voulez imiter le programme d’entraînement d’Arnold Schwarzenegger pour progresser en musculation ? Né et élevé en Autriche, Arnold Schwarzenegger est un bodybuilder professionnel basé aux États-Unis, qui a remporté le titre de M. Universe à seulement 20 ans et le concours de M. Olympia sept fois de suite !
Nicolas Dematteo
Tout savoir sur les secrets de musculation de Vin Diesel
La routine d'entraînement de musculation de Vin Diesel pour Fast and Furious est très célèbre parmi les fous de fitness du monde entier. En effet, notre acteur arbore un corps sain et tonique avec des abdos en pack de 6. À la fois agile et musclé, son taux de masse graisseuse est bas. Et pourtant, saviez-vous qu’il ne s'entraîne que 3 jours par semaine ?
Nicolas Dematteo
Programme d’entrainement de l’acteur de Thor (Chris Hemsworth)
Le programme d'entrainement de l'acteur de Thor, Chris Hemsworth, a été spécialement conçu pour gagner du muscle rapidement. Malgré un physique déjà athlétique, il était impératif de ressembler le mieux possible au dieu Thor.
Nicolas Dematteo