Pompes avec poignées : Exercices et conseils d’utilisation
L’un des principaux avantages des pompes avec poignées réside dans leur efficacité. L'utilisation d'une barre de push-up permettra une plus grande amplitude de mouvement pendant l'exercice, ce qui signifie que vous pourrez abaisser votre corps beaucoup plus loin qu’avec des pompes classiques.
Nicolas Dematteo
