Musculation sans blessure
Il est courant chez les sportifs de rencontrer des douleurs au niveau des adducteurs, car cette partie du corps est extrêmement sollicitée. Les déchirures des adducteurs sont les plus fréquentes et peuvent réellement bloquer le quotidien de la personne souffrante.
Nicolas Dematteo
Comment remédier au muscle du fessier enflammé ?
Des mouvements répétés mal réalisés, des micro-traumatismes, la pratique intensive du sport, une position inadéquate au travail peuvent être des facteurs déclenchants d’un muscle du fessier enflammé.
Nicolas Dematteo
Comment détoxifier le psoas ?
Souvent le muscle du psoas est synonyme de tension, ces dernières s’accumulant au niveau de la hanche en fonction des émotions. Cette frustration peut provoquer une gêne, voire une douleur récurrente.
Nicolas Dematteo
Qu’est-ce que le cupping thérapie ?
Dans l’antiquité, de l’Egypte des pyramides aux très anciennes dynasties chinoises en passant par les Romains ou les pays du bassin méditerranéen, la médecine par les ventouses fut largement pratiquée. En France, jusqu’à la seconde guerre mondiale, la thérapie par les ventouses était également couramment utilisée.
Nicolas Dematteo
Comment dire stop au métabolisme bloqué ?
Comment faire lorsque l’on a un métabolisme bloqué ? C’est une question que beaucoup d’entre vous se posent. Les troubles du métabolisme sont nombreux et de différente nature, il vaut mieux consulter un spécialiste pour avoir un bilan personnalisé.
Nicolas Dematteo
Tout comprendre sur la différence entre glucide et sucre
Qu’entend-on par sucre(s) et qu’entend-on par glucide(s) ? Vous voulez connaître la différence alors lisez bien l’article qui suit !On emploie souvent ces deux termes en nutrition et parfois un peu à toutes les sauces. Mais lorsqu’on n’est pas du tout habitué à déchiffrer les qualités nutritionnelles, on peut vite s’y perdre.
Nicolas Dematteo