régime sans protéine
Alimentation sèche
Nutrition

Quels aliments sont sans protéines ?

Un régime pauvre en protéines est souvent recommandé pour aider à traiter certaines conditions de santé.Une altération de la fonction hépatique, une maladie rénale ou des troubles qui interfèrent avec le métabolisme des protéines sont quelques-unes des maladies les plus fréquentes pouvant nécessiter un régime pauvre en protéines.
by Nicolas Dematteo
regime protéiné vegan
Alimentation sèche
Musculation

Tout savoir sur le régime protéiné vegan

Un vegan est une personne ayant opté pour le véganisme. Autrement dit, il a choisi d’exclure de sa consommation tout produit issu des animaux ou de leur exploitation. En tant que sportif, vous êtes un fervent consommateur de protéines. Votre alimentation tourne autour des produits laitiers (whey, fromage blanc), des œufs, de la viande ou encore du poisson.
by Nicolas Dematteo
Alimentation prise de masse
Alimentation sèche

Avant et après le régime Dukan : on vous dit tout !

Le régime Dukan est un régime protéiné, avec des effets très rapides, découpé en 4 phases. Les règles du régime Dukan sont simples, il faut manger avant que la faim n’arrive et il ne faut sauter aucun repas, pour éviter au maximum les “craquages” qui peuvent perturber un régime. Bien entendu, vous pouvez manger si la faim commence à se faire sentir, mais seulement avec les aliments autorisés.
by Nicolas Dematteo