Qu’est-ce que le cupping thérapie ?

Dans l’antiquité, de l’Egypte des pyramides aux très anciennes dynasties chinoises en passant par les Romains ou les pays du bassin méditerranéen, la médecine par les ventouses fut largement pratiquée. En France, jusqu’à la seconde guerre mondiale, la thérapie par les ventouses était également couramment utilisée.

Faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise, la thérapie par les ventouses connaît un regain de nos jours. Cette pratique, communément appelée cupping thérapie, réactualisée pour nos soins contemporains, permet de proposer une alternative originale, mais surtout efficace et indolore aux patients. Les athlètes des JO en sont adeptes !

Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Et qu’apporte le cupping thérapie ? Cet article vous explique tout !

Histoire et pratique du cupping thérapie

• Le cupping est une thérapie ancestrale faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise, celle-ci se base sur l’application de ventouses à même la peau pour provoquer un effet de succion. Les plus anciens écrits abordant cette pratique remontent à des millénaires et prouvent que ces soins étaient exécutés par les médecins chinois, mais aussi égyptiens.

• Une séance se déroule de la même manière qu’une session de massage, sauf que ce sont de petites coupes en verre qui vont remplacer les mains. Pendant que le patient s’allonge sur sa table de massage, le thérapeute prépare son matériel.

• Pour créer l’effet de succion, il place une substance inflammable dans la petite coupe, soit une petite dose d’alcool, du papier ou encore des herbes séchées avant d’y mettre le feu. Alors que l’intérieur de la coupe brûle, celle-ci est rapidement apposée à même la peau du patient et va se coller instantanément.

• Alors que l’air à l’intérieur de la coupe a été consumé par les flammes, un vide va se créer dans ce petit espace, provoquant ainsi une pression négative qui va tirer la peau et les vaisseaux sanguins vers le fond de la cloche.

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• Mais ces instruments relativement évolués n’ont pas toujours été ceux utilisés par le passé. Au début, il était surtout question de cornes creuses d’animaux ou de coupes de bambous. De plus, le vide pouvait être créé de manière plus archaïque, en aspirant simplement l’air avec la bouche par un petit trou et en bouchant ensuite avec le doigt.

• Ces méthodes traditionnelles de cupping ont marqué la pratique et même si les outils ont changé, le principe est toujours le même. Dans la pratique moderne, les coupes utilisées sont munies d’une valve, et l’air y est aspiré par une petite pompe prévue à cet effet.

• Deux techniques de traitement sont connues, alors que l’aspiration simple, à sec, consistant à tirer la peau est la plus sollicitée, il existe également la méthode “humide” qui s’applique sur des plaies et petites entailles pour effectuer une petite purge et aspirer le sang “pollué” tout en faisant réagir le système immunitaire et libérer de l’endorphine pour la guérison et la relaxation.

• Une séance de cupping thérapie n’est jamais très longue, 15 minutes tout au plus pour traiter une partie du corps complète. En effet, il est peu recommandé de laisser une ventouse plus de 5 minutes sur une même portion de peau sous peine d’endommager les tissus et les vaisseaux sanguins.

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Quels résultats sont visibles après le cupping thérapie ?

• Les résultats les plus remarquables du cupping sont esthétiques. En effet, la méthode laisse des traces sur les parties du corps traitées et des ronds de couleur rouge et violet viennent apparaître après la succion. Ces marques très inesthétiques à l’allure de plaies nécrosées sont en fait dues à l’afflux sanguin soudain en dehors de leur vaisseau, créant un hématome à la surface de la peau. Ces marques peuvent être visibles une dizaine de jours après le traitement.

• Mais ces marques sont le prix à payer de l’intense relaxation musculaire que la pratique du cupping procure. En effet, le cupping est généralement apprécié par les personnes en recherche de détente, mais aussi par les sportifs de haut niveau pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique et accélérer le rétablissement des muscles contractés par le stress et l’effort.

• Le cupping semble également faire ses preuves dans le domaine esthétique en raffermissant la peau et en réduisant la cellulite.

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Quels sont les bénéfices du cupping thérapie ?

Dans la médecine chinoise, le cupping thérapie active la circulation sanguine et le Qì (énergie vitale), il attire vers la surface et élimine les facteurs pathogéniques externes tels que le Vent, le Froid, la Chaleur.

Autrement dit, il dégage les voies respiratoires en cas de rhumes, grippes, bronchites, réduit la douleur musculaire ou articulaire, raideur, etc… Il réduit l’humidité (enflure/gonflement), stimule les points d’acupression, détend et soulage la douleur.

Accouplée à l’acupuncture, le cupping thérapie peut traiter de nombreux maux physiques ou maladies chroniques :

• Rhume

• Grippe

• Œdème

• Hypertension artérielle

• Varices

• Lombalgie

• Arthrite rhumatoïde

• Arthrose

• Capsulite de l’épaule

• Tendinite

• Tout type de douleur musculaire

• Autres tensions des tissus mous

Dans certains cas, l’effet placebo du cupping thérapie soulage l’anxiété, la dépression, l’eczéma et l’acné.

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Loin d’être une “technique de grand-mère”, les ventouses possèdent les propriétés médicales suivantes :

• Antalgique : les ventouses favorisent la libération d’enképhalines, un neurotransmetteur qui diminue la propagation de la douleur jusqu’au cerveau.

• Anti-inflammatoire : par le principe du décollement des tissus cutanés, les ventouses encouragent la venue sur site d’aspiration des cellules anti-inflammatoires naturelles.

• Circulatoire et décongestive : ces propriétés sont la résultante d’une vasodilatation en surface et d’une vasoconstriction en profondeur provoquée par les ventouses.

• Respiratoire : sur le plan pulmonaire et bronchique, les ventouses améliorent la circulation de l’oxygène au niveau des alvéoles et décollent les sécrétions des bronches.

• Décontractante: améliorant la circulation au niveau des muscles, l’aspiration des ventouses lève les spasmes musculaires ou/et tissulaires.

• Dopante : l’afflux de sang par les ventouses sur une zone non malade a le même effet  qu’une “auto transfusion” pour le groupe musculaire ou les articulations concernées.

• Énergisante : placées sur des points précis des méridiens en médecine chinoise, les ventouses améliorent, dynamisent la circulation du Qì.

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Quels sont les effets secondaires du cupping thérapie ?

Le principal effet secondaire sont les traces rouges que les ventouses laissent sur le corps, elles disparaissent généralement en quelques jours. Les effets secondaires du cupping thérapie sont très rares, mais certaines personnes peuvent ressentir :

• Des vertiges.

• Des nausées.

• Une douleur autour de la zone de la ventouse.

• Des ecchymoses mineures peuvent apparaître dans la zone de la ventouse après le traitement. Elles disparaissent généralement au bout de quelques jours.

• Des brûlures si le praticien s’y prend mal, par exemple lorsque les ventouses restent sur la peau trop longtemps (plus de 15 minutes) ou si elles sont encore trop chaudes au moment de la succion.

• Des infections de la peau peuvent apparaître lorsque les ventouses ou la surface de votre peau ne sont pas correctement désinfectées, ce qui reste très rare.

• Certains troubles cardiaques, comme l’augmentation du rythme cardiaque, la fibrillation auriculaire et l’augmentation de la pression artérielle peuvent survenir chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires.

• Les personnes qui sont trop stressées ou fatiguées, qui ont trop mangé ou consommé de l’alcool peuvent se sentir étourdies ou même s’évanouir pendant la pose des ventouses.

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Précautions à prendre avant le cupping thérapie

Le cupping thérapie est une pratique qui ne doit être utilisée que par des praticiens de médecine chinoise agréés ou des professionnels de santé qualifiés. Voici quelques conseils avant de prendre rendez-vous.

Nous déconseillons le cupping thérapie pour :

• Les enfants de moins de 4 ans

• Les patients souffrants de coagulopathie

• Les personnes souffrant de problème de peau

• Les personnance souffrant d’insuffisance cardiaque

• Les patients ayant des antécédents d’épilepsie

• Les personnes fiévreuses ou qui souffrent d’hyperthermie maligne

Il est recommandé aux personnes âgées de plus de 60 ans et aux personnes souffrant de maladies chroniques comme l’hypertension, le diabète, l’obésité, de consulter un professionnel de la santé avant de prendre rendez-vous.

Les parties du corps à éviter sont :

• L’abdomen et le bas du dos pour les femmes enceintes

• Les zones poilues pour éviter d’endommager le follicule pileux

• L’estomac si le patient a un ulcère

• Les zones d’allergies

• Les zones de fracture osseuse

Quelques précaution sont à prendre après le cupping thérapie :

• Éviter de prendre une douche dans les deux heures qui suivent la thérapie.

• Ne pas en faire deux jours consécutifs, mieux vaut attendre que les marques disparaissent avant de poursuivre le traitement.

Pour plus d’informations: A quoi sert la cupping thérapie, utilisée par les athlètes des JO ?

En résumé sur le cupping thérapie

La pratique du cupping thérapie est à la mode, notamment dans le monde du sport. Les athlètes de haut niveau, principalement ceux des JO, optent pour cette médecine douce d’origine chinoise qui vise à détendre les muscles après les efforts sportifs de haute intensité. Ainsi, il est courant de voir à la télévision un athlète avec des marques rouges de succion lors des compétitions.

Pourtant, le cupping thérapie n’est pas réservé aux sportifs. C’est une pratique ancestrale qui permet d’améliorer de nombreuses maladies comme le rhume, l’œdème, la grippe, l’hypertension artérielle, l’arthrose, les varices…

Proposé par des médecins agréés, le cupping thérapie est ouvert à tout le monde, mais mieux vaut suivre les précautions et contre-indications indiquées dans cet article. Vous pouvez également consulter votre médecin traitant pour savoir s’il est bon pour vous de vous orienter vers le cupping thérapie.