Genu valgum en musculation : Comment le corriger ?
Connaissez-vous le syndrome du genu valgum en musculation ? Aussi appelé le syndrome des genoux en X, il complexe toujours certains adultes. Le genu valgum est un phénomène où vos genoux forment un angle vers l'intérieur par rapport à vos pieds. Cela peut alors causer des douleurs, car les genoux peuvent se cogner ou frotter l’un contre l’autre.
Nicolas Dematteo