Marche active chez soi et perte de poids : est-ce efficace ?
La marche active se développe beaucoup dans des groupes ces dernières années, car la marche stimule le moral tout autant que le corps. La marche active chez soi est tout à fait possible si vous préférez rester à l’intérieur ou s’il fait mauvais temps.
Nicolas Dematteo
