Nicolas Dematteo
Depuis 2012 j'accompagne les hommes et les femmes à transformer leur physique pour bâtir le corps de leurs rêves en étant à 100% de leur potentiel grâce ma propre expérience et celle de +1500 clients à travers le monde.
Protéines et musculation : Quels sont les dangers ?
Lorsque l’on pratique la musculation, il est assez courant d’avoir une alimentation riche en protéines. En effet, la protéine est connue pour son rôle dans la construction de la masse musculaire et de nombreux sportifs en consomment plus que de rigueur.
Nicolas Dematteo
Gynécomastie et musculation : Comment trouver une solution efficace ?
La gynécomastie représente le développement excessif des glandes mammaires chez l’homme. Si cette pathologie n’est cliniquement pas considérée comme grave, elle peut cependant s’avérer être une source de grands complexes pour la personne atteinte.
Nicolas Dematteo
Courbatures et abdos : Comment les soulager plus rapidement
Que l’on soit sportif du dimanche ou sportif professionnel, nous avons tous ressenti les effets des courbatures. Après un entrainement particulièrement intense, la fatigue engendrée pourra les jours qui suivent, engendrer des courbatures.
Nicolas Dematteo