Femme skinny fat : Qu’est-ce que c’est et comment y remédier ?
Avez-vous déjà entendu l’expression de “femme skinny fat” ? Cela signifie qu’une personne est mince et un peu grasse à la fois. Cela peut sembler contradictoire : comment une personne pourrait-elle être considérée comme maigre et grosse à la fois ? En réalité, les femmes skinny fat possèdent un IMC modéré, mais également un niveau de graisse corporelle trop élevée pour une masse musculaire trop faible. Sans être en surpoids, elles n’ont donc aucun tonus musculaire et leur corps est loin d’être ferme et tonique.
Nicolas Dematteo
