arce que vous êtes curieux d’en savoir plus sur les abdos hypopressifs. Quelle est donc cette technique de remise en forme pour muscler ses abdominaux et obtenir un ventre plat ? Les exercices hypopressifs restent une technique relativement nouvelle, qui vise à stimuler les muscles abdominaux et pelviens par la respiration. Cela aide grandement à tonifier vos abdominaux et à renforcer vos lombaires. Le terme « hypopressif » signifie réduire ou diminuer la pression.