Êtes-vous prêt(e) à commencer votre transformation physique ?

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De quoi avez-vous besoin pour transformer votre corps ?

Il est nécessaire d'améliorer au maximum 3 facteurs de la transformation physique

Mais qui est en train de parler ?

Je suis Nicolas, l'auteur de ce blog et passionné par le monde de la musculation et de la nutrition. À travers ce blog je partage mon expérience dans ce sport que je pratique depuis 2011.

La musculation m'a permis d'atteindre mon objectif physique et de faire évoluer mes performances sur certains exercices de force (j'adore le travail de force). En parallèle, l'alimentation a une place de choix dans mon hygiène de vie et je m'en donne à coeur joie pour vous répéter sans cesse l'utilité de celle-ci !

Bienvenue dans mon univers !

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